​阿(ā)森納(nà)後衛(wèi)威廉-薩(sà)利(lì)巴做(zuò)客Men in Blazers節(jié)目，正(zhèng)值英(yīng)超賽季(jì)收官階段，槍(qiāng)手(shǒu)全(quán)力衝擊聯賽(sài)冠(guān)軍。薩(sà)利(lì)巴敞(chǎng)開(kāi)心扉(fēi)，談及球隊(duì)1-2不敵曼城賽後(hòu)的狀(zhuàng)況，透露(lòu)了阿爾特(tè)塔(tǎ)在更衣室對(duì)內(nèi)傳達的講(jiǎng)話(huà)內容(róng)，並(bìng)講述全隊正如何調整心態(tài)，全力衝(chōng)刺(cì)後(hòu)續(xù)關鍵(jiàn)賽事(shì)。

威廉，你(nǐ)的俱(jù)樂部正處於充(chōng)滿(mǎn)挑(tiāo)戰與(yǔ)機(jī)遇的時期(qī)。用(yòng)你自(zì)己(jǐ)的(dí)話說，過(guò)去這(zhè)四周(zhōu)從內部感受是怎樣的？

是的，我們現(xiàn)在(zài)正處於(yú)賽季(jì)的關鍵階段。當然(rán)，過去幾周對我們來說(shuō)並不那麼理想(xiǎng)，但我(wǒ)們從中吸(xī)取(qǔ)了(liǎo)教訓，現在我們期(qī)待周(zhōu)六的比(bǐ)賽(sài)，扭(niǔ)轉(zhuǎn)所有(yǒu)不(bù)利局麵。​

上周末(mò)客場迎(yíng)戰曼徹斯(sī)特城(chéng)的賽前(qián)鋪(pū)墊(diàn)，感覺像過(guò)了好(hǎo)幾(jī)個月(yuè)。我(wǒ)知(zhī)道結果並(bìng)非(fēi)你所(suǒ)願，但現(xiàn)在(zài)我們已(yǐ)經熬(āo)過來了，威廉。是否確(què)實感覺(jué)鬆(sōng)了(liǎo)一(yī)口氣(qì)，如釋重(zhòng)負，這一切終於結束了？

是(shì)啊，當然(rán)。上場(cháng)比賽我們渴望勝利但未能(néng)如願(yuàn)，但(dàn)賽(sài)季(jì)還未(wèi)結(jié)束。我們清(qīng)楚，如果想(xiǎng)要贏得聯(lián)賽冠軍，必(bì)須付(fù)出怎樣的努(nǔ)力。我們必須(xū)從(cóng)周六的比賽(sài)開始全力以赴，現在(zài)我們肩負(fù)著(zhuó)一種(zhǒng)積(jī)極的壓力(lì)——因為當(dāng)你踢足球(qiú)時(shí)，你就渴望參(cān)與這樣(yàng)的(dí)關鍵賽(sài)事(shì)，是(shì)的，我(wǒ)們(mén)已經準備好(hǎo)了(liǎo)。​

在像周(zhōu)日(rì)那樣(yàng)艱難的比賽結果(guǒ)之後，更衣室裏傳(chuán)遞著(zhuó)什(shí)麼樣(yàng)的(dí)信息？阿(ā)爾(ěr)特塔說(shuō)了(liǎo)什麼？當(dāng)你聽(tīng)到(dào)這些話時，你(nǐ)內心有(yǒu)什麼感(gǎn)受？

當(dāng)你(nǐ)輸掉比(bǐ)賽(sài)時，肯定會不開心(xīn)，但他（阿爾特塔(tǎ)）知道(dào)，我們上一(yī)場(cháng)比賽(sài)本不(bù)該輸(shū)——因為在(zài)他(tā)們(mén)進球前，我(wǒ)們(mén)其(qí)實獲(huò)得(dé)了(liǎo)幾(jī)次不錯(cuò)的(dí)機會(huì)，隻是沒能(néng)把握住。但(dàn)足球比賽就(jiù)是(shì)這樣(yàng)，當你沒能終(zhōng)結對手時，他(tā)們就可(kě)能抓住(zhù)機(jī)會反(fǎn)擊。我們從那(nà)場比賽中學(xué)到(dào)了很多，現在(zài)我(wǒ)們知(zhī)道(dào)一切皆有可能。周(zhōu)六(liù)有比(bǐ)賽(sài)，下周(zhōu)還(huán)有比賽(sài)，所(suǒ)以每(měi)一周(zhōu)都(dū)是新(xīn)的挑(tiāo)戰，但我(wǒ)們(mén)清楚，要(yào)想贏得英超(chāo)冠軍(jūn)，現(xiàn)在必須(xū)拿下每(měi)一場比(bǐ)賽(sài)。​

威(wēi)廉，個人來說，你需(xū)要(yào)多(duō)久(jiǔ)才能從(cóng)一(yī)場(cháng)失利中(zhōng)走出來？

嗯，我覺(jué)得(dé)大(dà)概(gài)需要兩天。就像現在這樣(yàng)，一(yī)周(zhōu)一(yī)場比賽的節(jié)奏——我們(mén)上周日剛(gāng)踢完(wán)，這(zhè)周(zhōu)六(liù)又(yòu)要出戰，所以我得(dé)花兩三(sān)天(tiān)時(shí)間才能調整好狀態(tài)。但如(rú)果(guǒ)是間隔(gé)三(sān)四(sì)天就要踢一場比(bǐ)賽，那最(zuì)多隻能(néng)花(huā)一兩天調整，因(yīn)為之後必須立刻專注於下(xià)一場比賽。現在我已(yǐ)經好多了，不(bù)過周(zhōu)一(yī)，周二那會兒(ér)，我還是(shì)不太開心，好(hǎo)在現在狀(zhuàng)態已經恢(huī)復(fù)了。​

在那兩(liǎng)天，也就(jiù)是48小時裏，你(nǐ)是怎麼(mó)調整過來的？是(shì)有(yǒu)什麼訣竅(qiào)，還是注(zhù)意(yì)力會自然(rán)而(ér)然地轉向未來，而(ér)不是(shì)糾結於過(guò)去？

我真的很討(tǎo)厭輸(shū)球，尤其是對陣曼城(chéng)這樣(yàng)的(dí)宿敵。所(suǒ)以(yǐ)我(wǒ)們迫切想要贏下這樣(yàng)的(dí)比(bǐ)賽(sài)，但當(dāng)你未(wèi)能如願(yuàn)時，待(dài)在家(jiā)裏(lǐ)會(huì)特(tè)別(bié)沮(jǔ)喪，會(huì)不斷(duàn)回(huí)想(xiǎng)：“是(shì)啊，為(wéi)什麼我們沒(méi)贏(yíng)？為什麼我(wǒ)沒做(zuò)到那件事(shì)？我(wǒ)本可以(yǐ)做得更好(hǎo)嗎(má)？” 但(dàn)之後就(jiù)會慢慢(màn)釋懷(huái)——我(wǒ)們已經輸了(liǎo)，現在(zài)必(bì)須專注於(yú)接(jiē)下來的(dí)比(bǐ)賽(sài)。​

英國足(zú)球(qiú)賽季是如(rú)此(cǐ)漫長，如此殘酷。我們正處於最後這個(gè)月，對(duì)你來說(shuō)，更難對抗(kàng)的(dí)是身體(tǐ)疲憊(bèi)還是精神疲憊(bèi)？

我覺得兩者(zhě)都(dū)很難(nán)承(chéng)受。因(yīn)為這個(gè)賽季確(què)實很(hěn)漫長(cháng)，精神層麵(miàn)的消耗(hào)也同(tóng)樣(yàng)巨大——你必須從頭(tóu)到(dào)尾(wěi)都保持高(gāo)度(dù)專(zhuān)注(zhù)。我(wǒ)認(rèn)為現(xiàn)在絕(jué)對(duì)不是放棄的時候(hòu)，所(suǒ)以我們(mén)必(bì)須從(cóng)現在(zài)開(kāi)始(shǐ)全力(lì)爭勝，比以往任何時候(hòu)都(dū)更加(jiā)堅定(dìng)信念。

你(nǐ)是否(fǒu)有(yǒu)一(yī)套自己(jǐ)的心理調節(jié)方(fāng)法(fǎ)，一種(zhǒng)在腦海(hǎi)中(zhōng)進行的心理(lǐ)練習，幫(bāng)助(zhù)你在這種巨大(dà)的(dí)壓力(lì)下茁(zhuó)壯成(chéng)長(cháng)並堅持(chí)下去(qù)？

我現在(zài)沒有什麼特別的例行方法(fǎ)，隻是(shì)盡量(liáng)盡(jìn)快從失(shī)利(lì)的陰影中走(zǒu)出(chū)來。當你去訓練(liàn)，看到(dào)教練(liàn)團(tuán)隊和身邊的工(gōng)作(zuò)人(rén)員(yuán)時，他們會盡力幫助(zhù)你(nǐ)，讓你重(zhòng)新(xīn)找回好心情，這對我(wǒ)來說(shuō)很(hěn)有幫助。​

誰(shuí)是團(tuán)隊中最(zuì)樂觀，最積(jī)極向(xiàng)上(shàng)的(dí)成(chéng)員？

我(wǒ)覺(jué)得是教練(liàn)（阿爾(ěr)特(tè)塔）。他總能用恰(qià)當的(dí)話語(yǔ)讓我(wǒ)們(mén)重新(xīn)振(zhèn)作起來(lái)，保(bǎo)持(chí)良好(hǎo)的心態，我(wǒ)認為(wéi)這是(shì)他(tā)最(zuì)大的優點。​

威廉，你能擺(bǎi)脫(tuō)這種(zhǒng)壓力(lì)嗎(má)？你的(dí)生(shēng)活(huó)中有沒有什(shí)麼(mó)活(huó)動，愛(ài)好，或者(zhě)足(zú)球之(zhī)外(wài)的追求，能(néng)讓你(nǐ)找到平(píng)靜，或者(zhě)僅(jǐn)僅是獲得(dé)一(yī)種釋(shì)放(fàng)？

沒(méi)有(yǒu)，有(yǒu)時候(hòu)你放假(jiǎ)時(shí)會試著(zhuó)去想一些(xiē)別的事情，但根本堅(jiān)持(chí)不(bù)了(liǎo)多(duō)久(jiǔ)。不過這(zhè)就(jiù)是(shì)壓力，這就是足球，也是我們(mén)投(tóu)身這項(xiàng)運動的原因(yīn)。你會(huì)享受這種壓(yā)力(lì)，因為(wéi)它能驅動(dòng)我(wǒ)們去爭取(qǔ)榮譽——這(zhè)是一(yī)種(zhǒng)積(jī)極的壓(yā)力(lì)，我(wǒ)們都(dū)很享受這(zhè)種(zhǒng)感覺(jué)。​

這(zhè)會(huì)占據(jù)你(nǐ)的(dí)夢境嗎(má)？甚至在你睡覺(jué)的時候(hòu)，也會想到足球(qiú)嗎？

是的(dí)，即使(shǐ)在(zài)睡(shuì)覺(jué)時(shí)也(yě)會。當(dāng)你即(jí)將(jiāng)實(shí)現夢想的時候，有時候睡著(zhuó)後也會(huì)夢到(dào)相關(guān)的事(shì)情(qíng)。因(yīn)為我們還在(zài)爭奪英超(chāo)冠(guān)軍(jūn)和歐冠冠軍，所以(yǐ)當然無(wú)法分心(xīn)想(xiǎng)別的事情。​

足(zú)球界有一種共識(shí)：隻(zhī)有贏得(dé)過冠軍(jūn)的(dí)球員，才(cái)確切(qiē)知道如何駕(jià)馭冠軍征程。這(zhè)就像(xiàng)“在贏(yíng)之前，你(nǐ)不知道(dào)怎麼贏”的悖論(lùn)。你如何打破(pò)這個悖(bèi)論，威(wēi)廉？

對(duì)我來說，我還沒有贏得(dé)過任何(hé)重要的冠軍(jūn)榮(róng)譽，但(dàn)我會全(quán)力以(yǐ)赴(fù)去爭取英(yīng)超冠軍和(hé)歐(ōu)冠冠軍(jūn)。我(wǒ)相信(xìn)，第(dì)一個冠軍(jūn)總(zǒng)是最難的，一(yī)旦贏下第(dì)一(yī)個，之(zhī)後(hòu)就(jiù)會變(biàn)得(dé)更(gēng)容易(yì)。​

魔術般的(dí)薩(sà)卡(qiǎ)可(kě)能(néng)很快就會(huì)傷(shāng)愈(yù)回歸。你(nǐ)能(néng)描(miáo)述(shù)一(yī)下他(tā)回歸後會(huì)是什麼(mó)樣嗎？他(tā)能給(gěi)球隊帶來什(shí)麼？有布卡約(yuē)在隊時，這(zhè)支(zhī)球(qiú)隊會有什(shí)麼不(bù)同(tóng)？

是(shì)啊(ā)，當(dāng)然(rán)。我(wǒ)們都很(hěn)想念他(tā)，他是(shì)我(wǒ)們的(dí)關(guān)鍵(jiàn)球員，我們希望(wàng)他(tā)能(néng)盡快回歸——因為現(xiàn)在我們非(fēi)常需(xū)要(yào)他。我每天(tiān)都能見(jiàn)到他，他正(zhèng)在進行(háng)康復訓(xùn)練。所(suǒ)以(yǐ)我(wǒ)不(bù)知(zhī)道(dào)他具體(tǐ)什麼(mó)時(shí)候(hòu)能回來(lái)，但(dàn)我認為(wéi)他很(hěn)快就會歸隊(duì)，這是個積極(jí)的信(xìn)號(hào)。當(dāng)然(rán)，我不(bù)是(shì)理療(liáo)師(shī)，具體情況(kuàng)還(huán)要看(kàn)康復進度。​

他(tā)給球(qiú)隊帶來了什(shí)麼(mó)，布(bù)卡(qiǎ)約(yuē)？沒(méi)有(yǒu)他，球隊有什麼不一(yī)樣？

冷靜(jìng)和(hé)沉穩(wěn)。沒錯，當他(tā)在場(cháng)上(shàng)時(shí)，我(wǒ)們(mén)的球隊無疑會變得更(gēng)加(jiā)強大。​

現在還(huán)有很多榮譽(yù)可(kě)以爭奪，在賽季(jì)結束(shù)之前，還會(huì)有很多波折。你(nǐ)認為阿森(sēn)納現在最(zuì)需要什麼(mó)，才(cái)能帶來改(gǎi)變？

我(wǒ)認(rèn)為(wéi)我們需要保持(chí)冷靜，同時也要在(zài)場上拼(pīn)盡全(quán)力——因為(wéi)現在就是(shì)關(guān)鍵(jiàn)時刻，機不可失(shī)。我(wǒ)們(mén)需要所有人(rén)的支持(chí)：球迷(mí)們(mén)，場(cháng)館工作(zuò)人(rén)員，教練團(tuán)隊(duì)，每(měi)一(yī)個人(rén)都至(zhì)關重(zhòng)要。因為(wéi)我們必須現在(zài)就行動(dòng)起來，否則(zé)等到賽季(jì)結(jié)束，就真的(dí)太晚了(liǎo)。是的，現在(zài)必須(xū)全力以赴，在(zài)賽場(cháng)上拼搏(bó)到(dào)底。​

我很(hěn)認同(tóng)這一(yī)點(diǎn)：既要保(bǎo)持冷(lěng)靜(jìng)，又(yòu)要(yào)豁(huō)出(chū)一(yī)切，沒有中間地帶(dài)。

沒(méi)錯(cuò)。​

最後(hòu)一個(gè)問題(tí)：對於(yú)阿(ā)森(sēn)納足球俱(jù)樂部來說，本(běn)賽季(jì)的成功意(yì)味(wèi)著什(shí)麼(mó)？

這(zhè)對(duì)我們全隊，以(yǐ)及我個人(rén)而言，都意義非(fēi)凡(fán)。因為我已(yǐ)經(jīng)來到這(zhè)裏四(sì)年(nián)了(liǎo)，之前總(zǒng)是屈(qū)居(jū)亞軍。所(suǒ)以如果(guǒ)能在(zài)這個賽季(jì)改(gǎi)變這一(yī)局麵(miàn)，對(duì)我們，對我個人(rén)來(lái)說，都(dū)將是一(yī)次巨大的(dí)成功(gōng)——我(wǒ)相信(xìn)我們一(yī)定能(néng)做到。​

威廉，感(gǎn)謝(xiè)你(nǐ)，感謝你(nǐ)的俱樂(lè)部，也祝你們在(zài)賽季末的征程中(zhōng)一切順(shùn)利(lì)。

謝(xiè)謝，謝(xiè)謝。​