馬健(jiàn)：文班來(lái)少林別(bié)隻是(shì)簡(jiǎn)單文化宣傳要對(duì)中(zhōng)國功夫關鍵定義中(zhōng)正

網絡閱(yuè)讀(dú)： 2026-06-03 00:02:33

6月2日訊(xùn) 前(qián)國手(shǒu)，現籃球評論(lùn)員馬健(jiàn)發(fā)文(wén)談到了(liǎo)文班亞(yà)馬在少(shǎo)林寺修行(háng)一事(shì)。

原(yuán)文如(rú)下(xià)：

作(zuò)為一名(míng)職業運(yùn)動(dòng)員，多數時(shí)候我們的體能力量(liáng)訓練都是專項(xiàng)體能訓(xùn)練，為了更加(jiā)適應這(zhè)個項目(mù)本身的(dí)最佳效(xiào)果(guǒ)。可是在(zài)競技(jì)對(duì)抗項(xiàng)目(mù)中，我(wǒ)們(mén)很(hěn)多的移(yí)動(dòng)，急(jí)停，倒退，甚至(zhì)不(bù)同角(jiǎo)度(dù)的意外(wài)對抗是我們根本(běn)無法預(yù)料就會(huì)在瞬間發(fā)生。當(dāng)我們(mén)習慣了運動本(běn)身專項身(shēn)體(tǐ)訓(xùn)練時候，很多(duō)對人(rén)體全身(shēn)不(bù)同部位(wèi)的(dí)訓(xùn)練就非常有必要(yào)。人(rén)體639塊(kuài)肌肉(ròu)包(bāo)著206塊骨(gǔ)骼(gé)關節(jié)，肌(jī)肉(ròu)作為身體保護(hù)的最重(zhòng)要一部分，需要(yào)平衡增加力量(liáng)訓練就(jiù)顯得非常(cháng)有(yǒu)必要&需要重視起(qǐ)來(lái)。例(lì)如：籃(lán)球場上(shàng)基本動作要(yào)求(qiú)降重(zhòng)心(xīn)，腳跟(gēn)提起，前(qián)腳掌著(zhuó)地啟動速度(dù)快(kuài)。而(ér)中國功夫(fū)類似於(yú)太(tài)極很多強調(tiáo)是(shì)腳(jiǎo)後(hòu)跟(gēn)著地，重心更多(duō)是在臀部和(hé)大腿(tuǐ)加(jiā)強(qiáng)了核心肌(jī)肉(ròu)群力量減少了受傷(shāng)幾率(shuài)。

所以當(dāng)文班亞馬(mǎ)來(lái)到少林寺修行不(bù)要隻(zhī)是(shì)簡(jiǎn)單(dān)表(biǎo)麵的文化(huà)宣傳，更重(zhòng)要的(dí)是對(duì)中國功夫(fū)關鍵(jiàn)定(dìng)義中正(zhèng)，平衡和(hé)畫圓的基(jī)礎功夫(fū)要(yào)更具深刻(kè)認(rèn)知(zhī)，才(cái)能(néng)更加有(yǒu)深度(dù)的(dí)推(tuī)廣和(hé)宣(xuān)傳。1980年代(dài)，洛(luò)杉磯湖(hú)人(rén)已(yǐ)經(jīng)在(zài)用太極(jí)拳做康復(fù)訓練，而我(wǒ)們卻把很多(duō)中華精髓(suǐ)當(dāng)成了簡單的搏(bó)擊和競技(jì)。競技體育推動(dòng)的是人類極限(xiàn)的(dí)最(zuì)好方式，而(ér)背(bèi)後的運動醫療及運動康復及(jí)配套(tào)巨(jù)大(dà)的產(chǎn)業鏈條才是(shì)真正推(tuī)動運動的最(zuì)大(dà)鏈(liàn)條(tiáo)。否則我(wǒ)們的各種賽事(shì)都會(huì)成(chéng)為一種浪費，而沒(méi)有(yǒu)將(jiāng)這條(tiáo)最(zuì)大(dà)的產(chǎn)業鏈條(tiáo)最好鏈(liàn)接，而(ér)造(zào)成了巨大的浪費(fèi)。

標(biāo)簽: 籃(lán)球 NBA 馬刺(cì)文班亞(yà)馬轉載(zǎi)馬(mǎ)健(jiàn)