前(qián)曼聯(lián)教練(liàn)揭(jiē)秘：C羅(luó)曾(zēng)以吉(jí)格斯(sī)為(wéi)榜(bǎng)樣

網絡(luò) 閱讀： 2026-05-13 09:00:00

C羅在(zài)曼(màn)聯的(dí)起步階(jiē)段，曾以吉(jí)格斯的訓(xùn)練方(fāng)式(shì)為(wéi)標杆。

前(qián)曼聯(lián)體能教練米克·克萊(lái)格近日透露，2003年(nián)加盟(méng)曼聯(lián)的(dí)C羅，最初(chū)在(zài)卡靈頓(dùn)基地訓練時，主動要求了解吉(jí)格(gé)斯在健身(shēn)房的(dí)所有(yǒu)訓練(liàn)內容。克(kè)萊(lái)格(gé)表示，C羅當時明(míng)確表(biǎo)示："我(wǒ)知道瑞安是(shì)健身房裏最刻苦(kǔ)的(dí)人，所(suǒ)以我想知道他(tā)做(zuò)的一(yī)切(qiē)——但(dàn)我要做得(dé)更好(hǎo)。"

克萊(lái)格(gé)將C羅(luó)形容為(wéi)他合作(zuò)過(guò)的最佳球(qiú)員(yuán)，稱其(qí)"從第(dì)一(yī)天(tiān)起就(jiù)渴(kě)望學(xué)習"。他提到，吉(jí)格斯(sī)職(zhí)業(yè)生涯(yá)早期曾受(shòu)腿筋傷病(bìng)困(kùn)擾，但(dàn)最終踢(tī)到了(liǎo)40歲，而C羅至(zhì)今仍(réng)在41歲保(bǎo)持競(jìng)技(jì)狀(zhuàng)態。克萊(lái)格(gé)認(rèn)為(wéi)，這種(zhǒng) longevity 源於(yú)兩人(rén)早(zǎo)期建立的(dí)訓(xùn)練原(yuán)則(zé)，包括傷(shāng)病預(yù)防，賽(sài)後恢(huī)復(fù)等細節(jié)。

克萊(lái)格還(huán)對比(bǐ)了(liǎo)同(tóng)期(qī)球(qiú)員(yuán)魯(lǔ)尼(ní)，稱後(hòu)者"隻想(xiǎng)踢球"，是純粹的(dí)足球(qiú)運動(dòng)員。C羅在曼聯的首段生涯持續六個賽季(jì)，贏(yíng)得(dé)全部(bù)國(guó)內(nèi)榮(róng)譽(yù)後(hòu)轉(zhuǎn)投(tóu)皇馬(mǎ)，2021年曾(zēng)短(duǎn)暫回(huí)歸(guī)，2022年(nián)底前往沙特(tè)聯賽效力。

標簽(qiān): c羅曼聯(lián)足球米克傑斯歐冠(guān)資格(gé)韋(wéi)恩·朗尼皇家馬德(dé)裏(lǐ)基(jī)斯坦奴·朗(lǎng)拿(ná)度瑞(ruì)恩(ēn)·約(yuē)瑟夫·吉格斯(sī)