本(běn)周二(èr)，馬(mǎ)科斯(sī)-略倫特(tè)做客Antena 3電視台的節(jié)目(mù)《El Hormiguero》，他在節(jié)目中(zhōng)談(tán)到了馬競的(dí)現狀
，即將(jiāng)到(dào)來的世界(jiè)杯(bēi)以及引發(fā)熱(rè)議(yì)的他的生(shēng)活(huó)方式(shì)
。一如(rú)既往(wǎng)，他直言不諱
。

總結這(zhè)個賽(sài)季

“這就是足(zú)球，也是人生，打進歐冠決賽或者贏得決(jué)賽(sài)都(dū)非常(cháng)困(kùn)難，重要的是學習，而不(bù)是勝利，走得(dé)越(yuè)遠，學(xué)到的東西就越多，我們有很多(duō)年輕(qīng)人(rén)從這些(xiē)比賽中受益(yì)匪(fěi)淺，我們(mén)也是(shì)如(rú)此
。”

球(qiú)員在(zài)那些比賽中(zhōng)會更加緊張

“我也是(shì)，我能(néng)很(hěn)好地(dì)應對(duì)這些事情，但(dàn)有(yǒu)些(xiē)比賽……歐冠半決賽(sài)是我最(zuì)緊張的時(shí)候，點球(qiú)大(dà)戰，擲硬(yìng)幣決定(dìng)正反麵，你，守門員(yuán)，進球，那是(shì)最(zuì)緊(jǐn)張(zhāng)的(dí)時刻，卜拉(lā)欣那(nà)樣？我永遠不會(huì)罰勺子點(diǎn)球
。”

如果(guǒ)輸球(qiú)，你的(dí)怒氣會持續多(duō)久？

“0，我(wǒ)回(huí)到家，見(jiàn)到女兒，然後就(jiù)跟煩惱(nǎo)‘再(zài)見’，有(yǒu)些(xiē)隊友承(chéng)受(shòu)的更(gēng)多(duō)，每個人的經歷都不同，我(wǒ)很幸運能(néng)很快走出(chū)來(lái)，當你傾(qīng)盡(jìn)所有的時(shí)候……”

你覺得自(zì)己是否(fǒu)會參(cān)加(jiā)世界杯？

“我不(bù)知道(dào)，希(xī)望(wàng)如(rú)此，我們會(huì)在(zài)新(xīn)聞發(fā)布會(huì)上看到主(zhǔ)教練(liàn)的(dí)發言(yán)才(cái)知道(dào)，事先沒(méi)人(rén)會告(gào)訴(sù)你(nǐ)，全年(nián)公布大名單(dān)也是(shì)一樣(yàng)
。”

你14歲(suì)時(shí)在(zài)皇(huáng)馬(mǎ)開始(shǐ)踢(tī)球(qiú)

“是(shì)的(dí)，然(rán)後是馬競(jìng)，我的社交生活比(bǐ)同齡孩子(zǐ)少得(dé)多(duō)，時(shí)間(jiān)很充(chōng)裕，什(shí)麼事(shì)都能(néng)做，我早(zǎo)上8點(diǎn)出門(mén)，10點(diǎn)半(bàn)回(huí)家(jiā)，那段時(shí)間(jiān)很(hěn)復雜，但那(nà)是你熱(rè)愛(ài)的，你想做的事
。”

你與父(fù)親(qīn)的關(guān)係

“我和父親(qīn)關係很冷(lěng)淡(dàn)，隨著時間的推(tuī)移(yí)，情況(kuàng)有所(suǒ)改善，我(wǒ)以前(qián)不(bù)善(shàn)於表(biǎo)達自(zì)己的(dí)情感(gǎn)，父(fù)親也一樣，他們給我(wǒ)們布(bù)置的(dí)一項(xiàng)作業(yè)——因為我們(mén)有時甚(shèn)至(zhì)連招呼都(dū)不打(dǎ)——就是每(měi)次見麵都要說(shuō)‘我(wǒ)愛你’，還(huán)要(yào)互(hù)相(xiāng)擁抱(bào)
。”

談談音樂(lè)品味(wèi)

“我聽胡裏奧-伊(yī)格萊(lái)西(xī)亞斯(sī)的歌，我也喜(xǐ)歡範-莫裏(lǐ)森(sēn)
，鮑(bào)勃-馬利(lì)……以我的年齡(líng)來說，雷(léi)鬼(guǐ)樂(lè)比較(jiào)流行(háng)，但當(dāng)我放鬆(sōng)的時(shí)候，我就(jiù)想聽(tīng)雷鬼(guǐ)樂
。”

你在(zài)飲食方麵很講究

“是(shì)的，為(wéi)了吃而吃(chī)，帶(dài)著焦(jiāo)慮(lǜ)吃，那不(bù)行(háng)，我更可(kě)能盡情(qíng)享(xiǎng)用美(měi)味(wèi)的甜點(diǎn)，晚(wǎn)上鍛(duàn)煉沒意義(yì)，而且食(shí)物(wù)在晚(wǎn)上和白天對身(shēn)體(tǐ)的適應性(xìng)也不同，夜晚是用來休息的
。”

競(jìng)技體育(yù)對(duì)健康(kāng)不(bù)利

“我們對自己(jǐ)要求太高(gāo)了，看(kàn)看這些傷(shāng)病就(jiù)知道(dào)了，我(wǒ)們都在(zài)挑戰極(jí)限(xiàn)，除了(liǎo)比賽強度大之外，還(huán)要(yào)經(jīng)常(cháng)旅行(háng)，我什麼感(gǎn)覺都沒(méi)有，一切都很(hěn)好(hǎo)，突然(rán)間身(shēn)體就(jiù)出(chū)了(liǎo)問題，需(xū)要五周(zhōu)的(dí)恢(huī)復期(qī)
。”

打算(suàn)踢到(dào)多少歲退役？

“沒有(yǒu)具(jù)體(tǐ)的(dí)數(shù)字(zì)，但我(wǒ)並(bìng)不認為自己會(huì)是那些走(zǒu)得最(zuì)遠(yuǎn)的(dí)人之(zhī)一，超過35歲(suì)對我(wǒ)來說(shuō)沒(méi)什麼吸(xī)引(yǐn)力(lì)，凡事皆(jiē)有(yǒu)可(kě)能(néng)，但就我(wǒ)目(mù)前的人生觀而言，我覺(jué)得不值得
。”

“這並非關(guān)乎(hū)輕(qīng)鬆(sōng)踢球，而是(shì)關乎旅行(háng)，關乎遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的日(rì)子，如(rú)果(guǒ)去參加(jiā)世界杯，就要待上(shàng)50或60天，還有集(jí)訓(xùn)……總有一(yī)天(tiān)，我不再(zài)需要賺更(gēng)多的(dí)錢，也不需(xū)要取(qǔ)得(dé)職(zhí)業(yè)上(shàng)的成(chéng)功，我(wǒ)不(bù)害怕(pà)麵對這一點(diǎn)
。”

你在社交媒(méi)體上談(tán)論(lùn)健康(kāng)問題(tí)引發(fā)爭議，例(lì)如你(nǐ)認(rèn)為不應(yīng)該(gāi)使用(yòng)防(fáng)曬(shài)霜(shuāng)

“我也(yě)是這麼想的(dí)，很(hěn)多(duō)皮(pí)膚科醫(yī)生(shēng)都提倡(chàng)這種生(shēng)活方式(shì)，與陽(yáng)光(guāng)保持(chí)合(hé)理(lǐ)的(dí)關係至關重要
。你不(bù)可能(néng)一年(nián)到頭都躲(duǒ)著太(tài)陽(yáng)，然後在八月份又在(zài)海灘(tān)上待(dài)上七個(gè)小時
。”

“我(wǒ)們提倡(chàng)的是與陽(yáng)光保持合理(lǐ)的(dí)關係(xì)，而不(bù)是(shì)生活(huó)在(zài)對陽(yáng)光的(dí)恐懼(jù)中(zhōng)
。你需要循(xún)序漸進(jìn)地(dì)適(shì)應，有(yǒu)些(xiē)皮膚科(kē)醫(yī)生(shēng)不(bù)同意這(zhè)種觀點，他們說(shuō)你不(bù)知道一(yī)個人曬(shài)了多少(shǎo)太陽(yáng)，也不知道(dào)曬太陽的方式(shì)
。”

”如果(guǒ)你在中午曬太陽……我不(bù)是(shì)說要那樣做(zuò)，我的(dí)意(yì)思是(shì)，最(zuì)好(hǎo)在清晨曬(shài)太陽(yáng)，然後(hòu)逐(zhú)漸(jiàn)適(shì)應，你怎麼知道是(shì)陽(yáng)光而不是你(nǐ)一天中(zhōng)接受的光照造(zào)成(chéng)的呢(ní)？我父(fù)親(qīn)已經60歲了(liǎo)，他應該早(zǎo)就出問(wèn)題(tí)了(liǎo)
。”

你(nǐ)推(tuī)出(chū)了《自由人(rén)》一書(shū)

“我們生活在一個(gè)舒(shū)適度(dù)越來越高的(dí)時代，卻越來(lái)越疲憊
，越來(lái)越焦慮
。”

球(qiú)員(yuán)們在(zài)隊(duì)內展開競爭，這在場上有(yǒu)所體(tǐ)現

“我沒遇到過這種情(qíng)況(kuàng)，但如(rú)果(guǒ)彼(bǐ)此之間有(yǒu)嫌隙，肯(kěn)定(dìng)會影響事情的進展
。”

你(nǐ)給VAR評(píng)多少分(fēn)？1到(dào)10分

“5分(fēn)，我不(bù)會讓他(tā)不及格，但(dàn)是(shì)……這取決於當天的情(qíng)況(kuàng)和(hé)比(bǐ)賽
。”

更衣室(shì)裏(lǐ)是(shì)否會打架？

“衝(chōng)突(tū)總(zǒng)是會(huì)發生，但我沒經(jīng)歷(lì)過去(qù)醫(yī)院的情(qíng)況(kuàng)，我沒(méi)親眼目(mù)睹(dǔ)過(guò)打架，但總(zǒng)會有(yǒu)一些(xiē)情緒(xù)激動的時刻，不一(yī)定(dìng)非(fēi)要(yào)動拳(quán)腳，也(yě)許(xǔ)有(yǒu)些球隊(duì)會(huì)那(nà)樣(yàng)做(zuò)
。”

當你拿到(dào)紅牌時(shí)會怎(zěn)麼樣(yàng)？

“走進更衣室，生氣(qì)得像隻猴(hóu)子(zǐ)
。”

對(duì)更(gēng)換球衣的(dí)興奮之情(qíng)

“我從(cóng)來(lái)沒(méi)要(yào)求(qiú)換過球(qiú)衣(yī)，因為我(wǒ)不擅長(cháng)這(zhè)個，所以他們通(tōng)常也不會(huì)問(wèn)我
。”

誰(shuí)在聊天群(qún)裏發(fā)的“廢話”最多(duō)？

格(gé)列(liè)茲曼
。

你(nǐ)會推薦塞(sāi)雷佐簽(qiān)姆巴佩還(huán)是亞(yà)馬爾？

“都不推薦(jiàn)
。”