5月(yuè)29日訊 在接受《馬卡報(bào)》專(zhuān)訪時(shí)，巴(bā)薩後(hòu)衛(wèi)阿勞(láo)霍(huò)談(tán)到了自己此(cǐ)前的心理(lǐ)問題(tí)，接(jiē)下(xià)來(lái)的(dí)世(shì)界(jiè)杯等(děng)話(huà)題。

從個人層(céng)麵來看(kàn)，在(zài)經(jīng)歷了(liǎo)這(zhè)樣一個對(duì)你(nǐ)而言(yán)並不輕鬆的賽季之後(hòu)，你目前(qián)的狀態(tài)如何？

——我(wǒ)感覺非常好——非常(cháng)開(kāi)心(xīn)。我非(fēi)常享(xiǎng)受踢球(qiú)和訓練(liàn)的(dí)過程。如今，我(wǒ)看(kàn)待事物的角度已(yǐ)經變(biàn)得截(jié)然不同了。這(zhè)確實(shí)是(shì)一(yī)個充滿(mǎn)挑戰的賽季——我不(bù)得不去(qù)適應(yīng)並承擔一種全新的(dí)角(jiǎo)色(sè)——但(dàn)我可以(yǐ)肯(kěn)定(dìng)地告訴你，這也是(shì)我(wǒ)收獲最(zuì)多，成長(cháng)最快(kuài)的(dí)一(yī)個(gè)賽季(jì)。

我(wǒ)借此(cǐ)機會進行了自我沉澱與(yǔ)提(tí)升，我學(xué)會了(liǎo)換(huàn)一種(zhǒng)視角去審視周(zhōu)遭，也學會(huì)了以一(yī)種更宏(hóng)觀(guān)，更理(lǐ)性(xìng)的眼(yǎn)光去(qù)權衡事物(wù)的(dí)輕重緩急。我(wǒ)對自身(shēn)的能(néng)力(lì)充滿(mǎn)信(xìn)心，並(bìng)且(qiě)堅(jiān)信，我職業(yè)生涯中最輝煌(huáng)的(dí)篇章(zhāng)尚(shàng)待開(kāi)啟。

在對(duì)陣(zhèn)切爾西的(dí)比賽結(jié)束(shù)後，你是如何決定(dìng)暫(zàn)時休(xiū)整一段時間的(dí)？

——這是多(duō)種因(yīn)素累積(jī)的(dí)結(jié)果。我(wǒ)當時就(jiù)知(zhī)道出(chū)了問題，因(yīn)為我感覺狀態(tài)不對勁(jìn)。我(wǒ)不快樂。在家裏(lǐ)，我也(yě)沒能(néng)扮演(yǎn)好(hǎo)家人(rén)所(suǒ)需要的(dí)丈夫(fū)和父(fù)親的(dí)角色(sè)。這(zhè)種(zhǒng)狀(zhuàng)態已經持續(xù)了(liǎo)相當長(cháng)的(dí)一(yī)段時(shí)間——我(wǒ)把(bǎ)所(suǒ)有事(shì)情都壓抑在心裏，不願(yuàn)傾訴(sù)，獨自承(chéng)受一切——直(zhí)到(dào)我終(zhōng)於(yú)達到了崩潰(kuì)的臨(lín)界點。正(zhèng)是切爾西那場比賽(sài)中(zhōng)發(fā)生(shēng)的(dí)那一幕，促(cù)使我(wǒ)停(tíng)下腳步進行(háng)反(fǎn)思，並(bìng)意識到(dào)自(zì)己身上確實(shí)出(chū)了狀況。我明白自己需要幫(bāng)助(zhù)，也(yě)知道(dào)必須(xū)努(nǔ)力去克服並走出(chū)那(nà)段艱難(nán)的時期(qī)。

一(yī)個人是如何(hé)走(zǒu)到崩潰邊緣(yuán)的(dí)？

——這(zhè)主要是因(yīn)為(wéi)各種問題不斷堆積所(suǒ)致(zhì)。不僅僅是足(zú)球層(céng)麵(miàn)的(dí)問題(tí)，還有一些源自童(tóng)年的(dí)舊(jiù)疾(jí)，隨著時間(jiān)的推(tuī)移而不斷(duàn)滋長。對(duì)陣(zhèn)切爾西(xī)的那場比賽(sài)是一個關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點，因為(wéi)當時(shí)我已經身背一(yī)張(zhāng)黃牌，所(suǒ)以我(wǒ)根本(běn)不應該做(zuò)出那(nà)種(zhǒng)失控的舉(jǔ)動。

很顯(xiǎn)然，我(wǒ)的精(jīng)神狀(zhuàng)態當(dāng)時已經(jīng)完全(quán)不(bù)在(zài)正(zhèng)軌上(shàng)。我記得(dé)自己獨(dú)自一人走(zǒu)回更衣室，就在那(nà)一刻(kè)，我在心(xīn)裏對自(zì)己(jǐ)說(shuō)：“夠了(liǎo)。”我意識到自(zì)己必須與妻(qī)子(zǐ)和(hé)俱樂部坦(tǎn)誠(chéng)溝通，並尋求(qiú)幫助(zhù)。這成(chéng)為(wéi)了(liǎo)我一生中做出的最(zuì)棒的(dí)決定(dìng)——或者至(zhì)少是最好的(dí)決定之(zhī)一。

職(zhí)業(yè)球員們在(zài)訓(xùn)練(liàn)場上(shàng)揮(huī)灑汗水，一練就是(shì)好幾(jī)個(gè)小時(shí)。那(nà)麼(mó)，比(bǐ)賽(sài)中“心理(lǐ)層麵(miàn)”的重(zhòng)要性是(shì)否被忽(hū)視了(liǎo)？

——毫無(wú)疑(yí)問(wèn)，確實被忽視(shì)了。這(zhè)一(yī)領域受到的關注(zhù)實在(zài)太(tài)少了。我們(mén)理(lǐ)應投(tóu)入更(gēng)多(duō)的精(jīng)力去關注(zhù)和(hé)訓練(liàn)心(xīn)理(lǐ)素質，因為“心(xīn)智”才是決定(dìng)一切的關(guān)鍵(jiàn)。舉個例子(zǐ)，我(wǒ)平時(shí)訓練刻苦，也非常注(zhù)重(zhòng)保持身體(tǐ)機能(néng)處於(yú)最佳狀態，但(dàn)我卻(què)忽略了(liǎo)最重要的一環：我的心(xīn)理(lǐ)狀態——正是它在(zài)主(zhǔ)導(dǎo)著(zhuó)其(qí)他(tā)一切。

我們(mén)需(xū)要(yào)在(zài)這個領(lǐng)域投(tóu)入更多的(dí)資(zī)源，因為這(zhè)不(bù)僅有(yǒu)益(yì)於俱(jù)樂(lè)部(bù)這(zhè)一整(zhěng)體(tǐ)機構(gòu)的(dí)發展(zhǎn)，更能(néng)確保(bǎo)球(qiú)員的身(shēn)心健(jiàn)康(kāng)，從而讓(ràng)他(tā)們在(zài)賽(sài)場(cháng)上(shàng)發(fā)揮出自(zì)己的(dí)最(zuì)高(gāo)水平(píng)。我們需(xū)要多(duō)進行溝通(tōng)與交流。

你的(dí)隊友(yǒu)和主教(jiào)練弗裏克對(duì)此(cǐ)有(yǒu)何反(fǎn)應(yīng)？

——他們(mén)的(dí)反應簡(jiǎn)直令人(rén)難(nán)以置(zhì)信。我當(dāng)時真(zhēn)的(dí)感到(dào)非常(cháng)驚喜，因為他們以一(yī)種(zhǒng)極其(qí)自(zì)然且充滿(mǎn)尊重(zhòng)的態度(dù)來(lái)麵對這件事(shì)。德(dé)科——他是(shì)第一個與(yǔ)我(wǒ)交(jiāo)談的人——以(yǐ)及亞(yà)歷(lì)杭(háng)德羅，博(bó)揚，俱樂部主席(xí)，還有我身邊最親(qīn)近的那些(xiē)人，都給予了(liǎo)我極大的(dí)支持與鼓勵(lì)。

我將(jiāng)永(yǒng)遠感(gǎn)激(jī)他(tā)們(mén)，感激(jī)巴薩(sà)，以及我的(dí)隊友們——自從我做出(chū)那個決定(dìng)以(yǐ)來(lái)，他們(mén)在(zài)其中發揮了至關(guān)重(zhòng)要的(dí)作用。他(tā)們(mén)鼓勵(lì)我，給(gěi)我(wǒ)發來支(zhī)持的信息，並給(gěi)予(yú)了我(wǒ)充分的信任(rèn)。那是(shì)一(yī)段(duàn)美妙的(dí)經歷(lì)，也是我(wǒ)繼續(xù)前行的巨(jù)大動力源(yuán)泉。

從(cóng)那(nà)時起(qǐ)，你有什麼(mó)改(gǎi)變嗎(má)？

——現(xiàn)在的我(wǒ)已是(shì)一個不(bù)同的(dí)人。我重新找(zhǎo)回了踢球的快樂(lè)——這正是我(wǒ)在這個(gè)世(shì)界上最熱愛(ài)的事情。我(wǒ)享(xiǎng)受與妻子，孩(hái)子(zǐ)和朋友(yǒu)共度的(dí)時光(guāng)。我學(xué)會了更加理性(xìng)地看(kàn)待事物(wù)，分清主次(cì)。在這(zhè)段時間裏，我(wǒ)取得(dé)了巨(jù)大的成長(cháng)。我(wǒ)堅(jiān)信，我(wǒ)職業生涯(yá)中充(chōng)滿輝煌(huáng)的(dí)歲月還(huán)在(zài)前方(fāng)等(děng)待著我。

今年夏(xià)天你有(yǒu)離開球隊的可(kě)能嗎？還(huán)是(shì)你會(huì)繼續(xù)留(liú)在(zài)巴塞(sāi)羅那？

——我的(dí)合同(tóng)簽(qiān)到了2031年(nián)。我才剛(gāng)剛續(xù)約(yuē)，而(ér)且我(wǒ)在巴塞(sāi)羅那過得非常開心。

世界杯(bēi)小組賽第(dì)三輪(lún)——烏拉(lā)圭對陣西班(bān)牙(yá)：你希(xī)望以(yǐ)怎(zěn)樣(yàng)的狀態迎(yíng)接這(zhè)場(cháng)比(bǐ)賽(sài)？

——當(dāng)然是(shì)以盡(jìn)可能最好的(dí)狀態去迎(yíng)接(jiē)。這將(jiāng)是(shì)一場(cháng)精(jīng)彩的(dí)對(duì)決(jué)，對手是一(yī)支非(fēi)常出(chū)色(sè)的(dí)國家隊。我希(xī)望(wàng)能(néng)以良(liáng)好的(dí)競(jìng)技狀(zhuàng)態和(hé)比(bǐ)賽(sài)節奏投入到(dào)這(zhè)場(cháng)比賽中。我充滿(mǎn)信心(xīn)。

你能(néng)為西班(bān)牙(yá)隊(duì)選(xuǎn)出一(yī)套那場(cháng)比賽(sài)的(dí)首(shǒu)發(fā)陣容(róng)嗎？

——西班牙隊擁有許多優秀的球(qiú)員——其(qí)中(zhōng)很多(duō)都是(shì)我(wǒ)在(zài)俱樂(lè)部(bù)的隊友。就(jiù)我個人(rén)而(ér)言(yán)，我(wǒ)會選(xuǎn)加(jiā)維……再加上其(qí)他(tā)十(shí)名球員。不過歸(guī)根結(jié)底(dǐ)，這還得(dé)由國家(jiā)隊主教(jiào)練(liàn)來決定。

你(nǐ)將(jiāng)麵對(duì)許(xǔ)多(duō)俱樂(lè)部(bù)的(dí)隊(duì)友(yǒu)，但一旦(dàn)踏(tà)上(shàng)球(qiú)場——如(rú)果(guǒ)亞馬爾(ěr)突破防綫(xiàn)，而你必(bì)須(xū)采(cǎi)取強硬的(dí)防(fáng)守動(dòng)作去阻截，你會(huì)毫(háo)不猶(yóu)豫地那(nà)樣(yàng)做，對(duì)吧？

——每個(gè)人站在那裏(lǐ)都是(shì)為了捍衛自己(jǐ)的國(guó)家(jiā)隊(duì)，並希望為球隊(duì)爭取最(zuì)大(dà)的利(lì)益(yì)。比(bǐ)賽(sài)結(jié)束後，我們依(yī)然是朋友，但在球場上(shàng)，我(wǒ)們(mén)是為了世(shì)界(jiè)杯而(ér)戰。你必(bì)須(xū)為(wéi)自(zì)己(jǐ)的祖國傾注全部(bù)的心血(xiě)與力(lì)量(liáng)。我(wǒ)們會(huì)視場上局勢而(ér)定(dìng)，但(dàn)無(wú)論(lùn)如何(hé)，一切都會在相(xiāng)互(hù)尊重和(hé)職業(yè)精(jīng)神的框架下進(jìn)行(háng)。

你(nǐ)認為烏拉圭(guī)和(hé)西(xī)班牙兩(liǎng)隊的(dí)晉(jìn)級(jí)前景如(rú)何？

——這(zhè)兩支都是非常出色的國家(jiā)隊(duì)。西(xī)班牙隊剛剛(gāng)奪(duó)得了(liǎo)歐洲杯(bēi)冠軍，他們的晉(jìn)級幾(jī)率(shuài)非常大。他們(mén)是(shì)世界杯(bēi)奪(duó)冠(guān)的熱門之(zhī)一。但我們也(yě)有(yǒu)自(zì)己的優(yōu)勢和出(chū)色(sè)的球員。我(wǒ)們(mén)會全力以(yǐ)赴(fù)，我(wǒ)相(xiāng)信我(wǒ)們定(dìng)能製(zhì)造(zào)驚喜(xǐ)。

阿勞(láo)霍：巴爾韋(wéi)德和瓊(qióng)阿梅(méi)尼(ní)的衝(chōng)突？這在(zài)足球圈再正(zhèng)常(cháng)不過(guò)了