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歐(ōu)文:高(gāo)海拔(bá)作戰會(huì)影(yǐng)響(xiǎng)肌肉記(jì)憶和預(yù)判 英格蘭(lán)邊鋒群(qún)必(bì)須站(zhàn)出(chū)來

網絡(luò) 閱讀: 2026-07-05 00:02:53

7月(yuè)4日訊 世(shì)界(jiè)杯1/8決賽,英格蘭將會(huì)在(zài)位(wèi)於高海拔地區(qū)的阿(ā)茲(zī)特(tè)克(kè)球(qiú)場和東道(dào)主(zhǔ)之(zhī)一墨(mò)西哥交(jiāo)手(shǒu),這將(jiāng)會(huì)是(shì)一(yī)場艱難的比(bǐ)賽。在《每(měi)日郵報(bào)》的專欄中,英(yīng)格(gé)蘭足壇(tán)名(míng)宿歐文(wén)發表了(liǎo)自(zì)己(jǐ)的(dí)觀點(diǎn)。

前往(wǎng)墨(mò)西哥(gē)城,大(dà)多數人們(mén)關(guān)注(zhù)的焦點都(dū)集中在(zài)高海(hǎi)拔以及它對(duì)人體(tǐ)帶(dài)來的影(yǐng)響上(shàng)。但作為一名足(zú)球運(yùn)動(dòng)員,我(wǒ)同(tóng)樣(yàng)關(guān)心(xīn)高(gāo)海拔對皮(pí)球(qiú)本身帶來(lái)的(dí)影(yǐng)響,因為(wéi)它(tā)改變了你(nǐ)整個職(zhí)業生涯建立起來的肌肉(ròu)記憶(yì)與預(yù)判。

我們都(dū)知道(dào),英格蘭隊在(zài)周(zhōu)日的比(bǐ)賽(sài)中必須應對(duì)高濕(shī)度和(hé)肺(fèi)活量下(xià)降(jiàng)的問題(tí)。但這些(xiē)客觀條(tiáo)件不(bù)僅會讓(ràng)你的(dí)呼吸更加(jiā)困(kùn)難,還會讓你(nǐ)的大(dà)腦(nǎo)運(yùn)轉得更(gēng)加(jiā)吃力。

高爾夫球手經(jīng)常談(tán)到在高(gāo)海(hǎi)拔地(dì)區擊球能(néng)飛得(dé)更(gēng)遠(yuǎn),因為那裏(lǐ)的空(kōng)氣(qì)更稀薄。英(yīng)格蘭隊在阿(ā)茲(zī)特克球(qiú)場也會有同樣(yàng)的(dí)體(tǐ)驗。皮(pí)球的(dí)運(yùn)動軌跡(jì)會發生(shēng)變(biàn)化(huà),要麼(mó)速(sù)度(dù)更快,要麼飛行(háng)距離更(gēng)長。讓人擔(dān)心的(dí)是,對(duì)於英(yīng)格(gé)蘭(lán)隊的(dí)大多數球員來(lái)說,這(zhè)將是他(tā)們第一次(cì)在正(zhèng)式的洲(zhōu)際(jì)大(dà)賽中經(jīng)歷(lì)這(zhè)種情況(kuàng)。突然之間,那些(xiē)在(zài)你(nǐ)的(dí)職(zhí)業(yè)生(shēng)涯中(zhōng)屢試不爽的(dí)本(běn)能反(fǎn)應(yīng)會(huì)產(chǎn)生輕(qīng)微(wēi)的(dí)偏差。這(zhè)聽起來似(sì)乎(hū)微不足(zú)道,但我相信(xìn)我,這至(zhì)關(guān)重(zhòng)要(yào)。

頂級(jí)水平的(dí)足(zú)球(qiú)比(bǐ)賽(sài)往(wǎng)往在(zài)幾分鐘(zhōng)甚至(zhì)幾秒內(nèi)見分曉。你的大腦在不(bù)停(tíng)地進(jìn)行著計算,而你(nǐ)甚至(zhì)自己(jǐ)都意(yì)識(shí)不(bù)到(dào)。這次傳中會落到哪(nǎ)裏?球(qiú)速有多快?我需要(yào)跳(tiào)多(duō)高?我需要把球(qiú)頂向哪(nǎ)裏(lǐ)?自孩提(tí)時(shí)代(dài)起,我們(mén)已經(jīng)將(jiāng)這(zhè)些計(jì)算(suàn)重復了成百上千(qiān)次。久(jiǔ)而久之,它們成(chéng)為(wéi)了我們的第(dì)二本能。 當球員(yuán)們談到足(zú)球中微小(xiǎo)的細節時,人們(mén)有(yǒu)時會(huì)覺(jué)得好(hǎo)笑,但(dàn)這些細(xì)節決定(dìng)了一切。如(rú)果貝克漢姆(mǔ)用右(yòu)腳(jiǎo)給我傳中(zhōng),我(wǒ)的(dí)頭球瞄準(zhǔn)的並不是球門(mén)的(dí)死(sǐ)角(jiǎo),而是球(qiú)門死(sǐ)角(jiǎo)外一碼的位置會怎(zěn)樣。

為(wéi)什麼?因為我早就知(zhī)道貝克漢姆傳中球上(shàng)的上(shàng)旋和(hé)側(cè)旋在碰到(dào)我前額(é)時(shí)會(huì)產(chǎn)生怎樣的(dí)反彈。如果我直接瞄準頂角的死角位置,皮(pí)球很(hěn)可能會偏出,因為(wéi)反(fǎn)彈後(hòu)的(dí)軌跡會太靠(kào)門柱內(nèi)側,從而被門將(jiāng)撲出(chū)。

在停球(qiú)接球時也是(shì)同理(lǐ)。人們(mén)都喜歡新修剪的球(qiú)場上那整齊(qí)的條紋。草坪的顏色(sè)深淺交(jiāo)替(tì),就像阿茲(zī)特(tè)克球場那樣。但足球運動員討(tǎo)厭(yàn)它(tā)們(mén)!皮球(qiú)在不(bù)同朝(zhāo)向(xiàng)的草(cǎo)坪(píng)上滾動(dòng)時(shí),移動方式(shì)是不同(tóng)的。它產(chǎn)生(shēng)的變(biàn)向足(zú)以導致(zhì)你停(tíng)球失誤。

當然(rán),這裏最大的問題(tí)還是(shì)海拔,以(yǐ)及(jí)科學家們所說(shuō)的空(kōng)氣阻(zǔ)力百分比的變(biàn)化。當我們(mén)的(dí)後衛在判斷一個(gè)頭球時,這(zhè)細(xì)微的(dí)差(chà)距(jù)可能就(jiù)會導(dǎo)致皮球(qiú)蹭(cèng)到(dào)他們的(dí)頭頂滑過,而(ér)不(bù)是被結(jié)結實(shí)實地頂出解圍。隻(zhī)要你的起(qǐ)跳(tiào)時機(jī)或觸球部位偏了(liǎo)哪(nǎ)怕一瞬間,這(zhè)種情(qíng)況(kuàng)就會發(fā)生。這些是球(qiú)迷(mí)可(kě)能(néng)不(bù)會注(zhù)意到(dào)或(huò)欣(xīn)賞(shǎng)不到(dào)的地方,但球員(yuán)們會立刻(kè)感受(shòu)到(dào)。

專(zhuān)家(jiā)表(biǎo)示(shì),球員需(xū)要 10 到 14 天的(dí)時間來(lái)適(shì)應高海(hǎi)拔比賽(sài)。皮克(kè)福(fú)德在(zài)抵達(dá)墨西哥城(chéng)後隻(zhī)有 48 小時的時間,他(tā)需(xū)要接受盡可能多(duō)的射門訓練(liàn),以適應皮(pí)球(qiú)在(zài)空中的飛行(háng)軌跡。但同時,讓我(wǒ)們(mén)努(nǔ)力把這(zhè)一點轉化(huà)為(wéi)我們(mén)的(dí)優勢。凱恩在(zài)對(duì)陣(zhèn)民主(zhǔ)剛果時的製勝(shèng)進(jìn)球,球(qiú)速高達(dá) 94 公裏(lǐ)/小時。在任何條件下,墨西哥的(dí)門將(jiāng)都(dū)不(bù)會願意麵對他,更不(bù)用(yòng)說現(xiàn)在(zài)皮(pí)球飛(fēi)向他(tā)的速度還(huán)會(huì)更快了。大家有(yǒu)機會(huì)就(jiù)多嘗試遠(yuǎn)射,讓我(wǒ)們像墨西(xī)哥(gē)考驗我們一樣(yàng),給(gěi)他們製造難題。

我(wǒ)注意到氣象預報(bào)顯(xiǎn)示(shì)氣(qì)溫(wēn)可能(néng)會比往常低(dī)一些(xiē),但濕度依(yī)然(rán)很高(gāo)。這(zhè)帶來(lái)了不(bù)同的(dí)挑戰。我在(zài)世(shì)界杯(bēi)上經歷(lì)過最(zuì)熱(rè)的(dí)比賽(sài)是 2002 年(nián)在韓(hán)日(rì)世界(jiè)杯(bēi)四分(fēn)之一決(jué)賽對(duì)陣巴(bā)西(xī)。半場休息時,我們(mén)幾(jī)乎(hū)脫光了衣(yī)服,然(rán)後(hòu)用浸滿冰(bīng)水的毛(máo)巾包裹自己,所有(yǒu)的一切(qiē)都是為(wéi)了降(jiàng)低身(shēn)體(tǐ)的核(hé)心溫度。接(jiē)著(zhuó)就是(shì)在重新上場前(qián)大(dà)量補水。 看看我(wǒ)們在那(nà)場(cháng)比賽(sài)下(xià)半場(cháng)的表現(xiàn),麵(miàn)對 10 人應戰的巴(bā)西我們 1-2 落後,但我們甚(shèn)至沒有對(duì)他們(mén)造(zào)成任何實質性的(dí)威(wēi)脅(xié)。但(dàn)這並(bìng)不(bù)意(yì)味著(zhuó)英格蘭贏不(bù)了(liǎo),這僅僅意(yì)味(wèi)著他們必(bì)須踢(tī)得更(gēng)聰明,並(bìng)在比(bǐ)賽(sài)中(zhōng)不(bù)斷做(zuò)出(chū)調整。

我同樣(yàng)不會(huì)對(duì)那(nà)場(cháng)對(duì)陣民(mín)主剛果(guǒ)的(dí)比賽反(fǎn)應過度。我(wǒ)們傾盡了所有,如果其中一個機(jī)會能(néng)早點(diǎn)轉(zhuǎn)化為進(jìn)球,我(wǒ)們現在(zài)對那場表現(xiàn)的看法就(jiù)會完全不同。但(dàn)我隨著賽(sài)程深(shēn)入最(zuì)擔心(xīn)的(dí),是(shì)我們的邊鋒。

在揭幕戰之(zhī)前(qián),我(wǒ)曾寫(xiě)道薩卡(qiǎ),安東尼·戈(gē)登(dēng),馬杜埃凱和(hé)拉(lā)什(shí)福(fú)德幾乎可(kě)以(yǐ)輪(lún)流出場(cháng),不(bù)斷用(yòng)充沛的(dí)體能去(qù)衝擊精(jīng)疲力竭的(dí)防守球員。然(rán)而(ér),他們目前的(dí)貢獻(xiàn)還(huán)遠遠(yuǎn)不夠(gòu)。對陣民(mín)主(zhǔ)剛果(guǒ),戈(gē)登(dēng)替(tì)補登(dēng)場並(bìng)為凱(kǎi)恩(ēn)創(chuàng)造進球(qiú)機會,這值(zhí)得(dé)表(biǎo)揚,但在某個階(jiē)段(duàn),這(zhè)些邊鋒必須自己站(zhàn)出(chū)來決定比(bǐ)賽。他(tā)們需(xū)要更多(duō)的進(jìn)球(qiú),更多的助攻(gōng),更多決定性的時刻(kè)。看看(kàn)奧(ào)利塞(sāi)為法國隊帶(dài)來的影響力吧。

這(zhè)場對陣墨(mò)西哥(gē)的比賽將是(shì)英格蘭(lán)隊(duì)迄今為止麵臨的(dí)最(zuì)嚴峻(jùn)挑戰(zhàn),甚(shèn)至可(kě)能(néng)是這批球員(yuán)踢過的最艱(jiān)難的一場硬仗(zhàng)。作為精英(yīng)級的足球運(yùn)動員(yuán),他們的(dí)心理(lǐ),身(shēn)體和技術等(děng)方方(fāng)麵麵(miàn)都將(jiāng)受到全方位的考(kǎo)驗。這一次,不能隻(zhī)靠(kào)凱(kǎi)恩一個人(rén)來(lái)提(tí)供(gōng)答(dá)案。

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