7月8日訊 《 太陽(yáng)報》報(bào)道(dào)， 哈蘭(lán)德(dé)為(wéi)了支撐其高(gāo)大的(dí)身體(tǐ)素質，每日攝入的(dí)熱量(liáng)高達6000卡路裏(lǐ)，且飲食(shí)結(jié)構非常嚴謹(jǐn)。

曼城(chéng)球(qiú)員(yuán)哈蘭德(dé)在世(shì)界杯(bēi)賽(sài)場(cháng)上展(zhǎn)現了(liǎo)驚人的(dí)競技狀態(tài)，目前(qián)已攻(gōng)入(rù)7球(qiú)，並幫(bāng)助球(qiú)隊在(zài)十(shí)六(liù)強賽中擊(jī)敗了(liǎo)巴西隊(duì)。

這位挪威(wēi)前(qián)鋒不(bù)僅(jǐn)在球(qiú)場上極(jí)具(jù)威脅，其場下(xià)的飲食習慣(guàn)同樣引人關(guān)注。

該媒體(tǐ)指出，哈(hā)蘭(lán)德(dé)的(dí)飲(yǐn)食(shí)習(xí)慣深受C羅的(dí)影(yǐng)響。在(zài)聽聞埃弗(fú)拉講(jiǎng)述C羅(luó)嚴(yán)苛(kē)的飲食自(zì)律故(gù)事(shì)後(hòu)，哈蘭德開(kāi)始效仿其飲食(shí)模(mó)式，以保持巔(diān)峰(fēng)競(jìng)技狀(zhuàng)態。他(tā)的日(rì)常(cháng)食譜(pǔ)主要包括(kuò)不加鹽油的雞肉，意(yì)麵(miàn)以及(jí)各(gè)類海鮮，並嚴格拒絕含糖零食(shí)和(hé)冷(lěng)凍食(shí)品。

盡(jìn)管(guǎn)哈(hā)蘭德(dé)在(zài)飲(yǐn)食上(shàng)高(gāo)度自律，但(dàn)他偶爾也會在回(huí)到家鄉拜恩(ēn)時(shí)享(xiǎng)受(shòu)一些美(měi)食。

他(tā)鐘情於(yú)當(dāng)地(dì)中餐廳的酸(suān)甜(tián)雞(jī)和鴨(yā)肉，以及連鎖店的烤(kǎo)肉披薩(sà)。據餐(cān)廳老板(bǎn)回(huí)憶，哈蘭德(dé)從小(xiǎo)就(jiù)在(zài)那裏用餐，即便(biàn)成名後依(yī)然保持謙遜(xùn)，樂於(yú)為球迷簽名合(hé)影，並向餐廳贈送簽名(míng)球衣(yī)。

哈蘭德(dé)的隊(duì)友(yǒu)約(yuē)書(shū)亞·金曾(zēng)公開感(gǎn)嘆哈蘭德(dé)的食量(liáng)驚(jīng)人(rén)，將(jiāng)其(qí)比作一(yī)隻(zhī)進(jìn)食時如(rú)熊(xióng)般(bān)貪婪(lán)的(dí)怪獸(shòu)。這(zhè)種極高的職(zhí)業素養(yǎng)和(hé)對身體的極致(zhì)管理(lǐ)，被認(rèn)為(wéi)是哈(hā)蘭(lán)德能夠持續保(bǎo)持(chí)高水(shuǐ)平表(biǎo)現的(dí)關(guān)鍵(jiàn)。隨(suí)著(zhuó)世界(jiè)杯(bēi)賽程(chéng)深入(rù)，哈(hā)蘭德(dé)將(jiāng)繼(jì)續(xù)帶(dài)領(lǐng)挪威隊衝(chōng)擊榮(róng)譽(yù)，而(ér)英格蘭隊(duì)則(zé)麵(miàn)臨著如何限製這位飲食(shí)自律，身(shēn)體強悍的(dí)頂(dǐng)級(jí)射手的(dí)挑戰(zhàn)。

哈蘭德的父親阿爾夫·因格(gé)在(zài)采(cǎi)訪(fǎng)中強(qiáng)調，哈蘭德(dé)為了職(zhí)業生(shēng)涯做出了(liǎo)巨大(dà)犧(xī)牲(shēng)，其專(zhuān)業程度(dù)遠(yuǎn)超自(zì)己當年。通(tōng)過(guò)聘(pìn)請(qǐng)私人廚師(shī)和(hé)堅(jiān)持科(kē)學的(dí)飲食計劃，哈蘭德(dé)將身體機(jī)能維持(chí)在最(zuì)佳狀態(tài)。這種(zhǒng)對(duì)細節的(dí)極致追求(qiú)，不僅(jǐn)體(tǐ)現(xiàn)了他作為(wéi)職業球員的自我要求(qiú)，也(yě)為他能在(zài)英(yīng)超(chāo)及國際(jì)賽場(cháng)上持(chí)續輸出(chū)提(tí)供(gōng)了(liǎo)堅實的(dí)保障(zhàng)。